Haaruitval is niet ongewoon. De meeste mensen verliezen zo een 100 haren per dag. Toch kan het zijn dat je meer haren verliest dan de meeste mensen. Zowel mannen als vrouwen kunnen haaruitval ervaren, maar dit komt vaker voor bij mannen. Kaalheid verwijst meestal naar overmatig haarverlies. Haaruitval door erfelijke redenen is de meest voorkomende oorzaak van kaalheid. Sommige mensen laten de haaruitval voor wat het is, terwijl anderen het graag bedekken of willen oplossen door middel van pruiken, make-up, hoeden, sjaals of door een haartransplantatie. Lees verder voor de oorzaken van haaruitval en wat je kan doen om haaruitval zo veel mogelijk te voorkomen.
De oorzaken van haartuitval
Haaruitval treedt op als de haarcyclus wordt verstoord of wanneer de haarfollikel kapot is en veranderd in littekenweefsel. De volgende factoren zijn het meest gerelateerd aan het hebben of krijgen van overmatig haaruitval:
- Erfelijkheid: De meest voorkomende oorzaak van haaruitval is erfelijkheid. Geleidelijk aan merk je dat je haar als vrouw zijnde dunner wordt en als man zijnde een teruglopende haarlijn of kale plekken krijgt.
- Hormonale schommelingen en medische aandoeningen: Verschillende aandoeningen leiden tot permanente of tijdelijke haaruitval, hier vallen ook hormonale schommelingen als gevolg van zwangerschap, een bevalling, menopauze en schildklierproblemen onder. Medische aandoeningen die leiden tot haarverlies zijn onder andere alopecia areta. Alopecia is een storing in het immuunsysteem, die je eigen haarwortels als het ware ‘aanvalt.’
- Medicatie en supplementen: Haaruitval kan het gevolg zijn van bijwerkingen van medicatie, zoals medicatie voor kanker, artritis, depressie, hartproblemen, jicht en een permanente hoge bloeddruk.
- Bestralingstherapie op het hoofd: door bestralingen op het hoofd groeit je haar meestal niet meer terug zoals vroeger.
- Stressvolle gebeurtenis: Na een fysieke of emotionele schok, kan het zijn dat je haar uitvalt. Dit type haaruitval is meestal tijdelijk.
Haaruitval voorkomen:
De haaruitval die veroorzaakt wordt door erfelijkheid is helaas niet te voorkomen. Tips om haaruitval zo beperkt mogelijk te houden zijn:
- -Vermijd strakke kapsels, zoals vlechten, knotjes en staartjes.
- -Vermijd het dwangmatig draaien, wrijven of trekken aan je haar.
- -Wees voorzichtig bij het kammen en het wassen van je haar. Een bredere kam is beter voor het haar.
- -Vermijd medicijnen en supplementen die haaruitval kunnen veroorzaken.
- -Bescherm je haar tegen zonlicht.
- -Stop met roken. Sommige onderzoeken tonen aan dat er een verband bestaat tussen roken en kaalheid.
- -Bij het krijgen van chemotherapie vraag je arts naar een verkoelende dop. Deze kan risico op haaruitval tijdens de therapie verminderen.